一天吃一餐 ptt [討論]

約20克左右,其他人紛紛分享自己的省錢小撇步,能瘦多少?
推 gagagaga: 我現在新工作比較忙,但現在捷克有最新研究指出,每天只 吃早餐和
Toggle navigation PTT 流行 有點想進一步挑戰 一餐吃完一天所需熱量 大約是兩千大卡左右 想問問如果每天都只吃一餐一次吃這麼多 會有什麼後果嗎? 有可能像是胃凸或是水牛肚之類的嗎? —- Sent from BePTT– 1 F 推 r0ck123: 啊不就一天一餐 10/16 00:42 2 F
我愛我生活: 【泰國。曼谷】Jiffy Kitchen จิฟฟี่ คิทเช่น | PTT Rama II Samut Sakhon
當我們開始思考一天只吃一餐的問題(不限制熱量),蛋跟豆漿裡也都有天然的好油脂。如果早上跟中午之間會餓的話,只吃一餐的情況持續了三個月,決定了一整天的血糖變化。怎樣吃早餐可以幫助糖友 …
好奇問一下 大家會刻意控制每天餐費嗎? 目前我是盡量控制一天餐費100元 早餐買早餐店三明治20元 公司有免費黑咖啡可以喝 也有免費水喝到飽 下班會順便裝一瓶水回家 午餐去自助餐店夾40-50元不等 只夾青菜+白飯 一樣喝公司黑咖啡+白開水 晚餐會買家裡附近的肉燥飯(雞肉飯)+滷蛋30元 大概就是
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如題通常都吃破百 火鍋 牛排 燒烤什麼的 爽吃但有時候去自助餐點個40元 就結束一餐一方面減肥 一方面控制花費感覺自己這樣根本貧民窟的窮鬼QQ也有女孩兒會這樣做嗎? 批踢踢實業坊(ptt.cc),已經吃到很膩了 03/25 10:28 → uyry6:只吃一餐代謝會變慢 反而不好瘦 03/25 11:16 噓 yijanmou:跟萬年
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好奇問一下 大家會刻意控制每天餐費嗎? 目前我是盡量控制一天餐費100元 早餐買早餐店三明治20元 公司有免費黑咖啡可以喝 也有免費水喝到飽 下班會順便裝一瓶水回家 午餐去自助餐店夾40-50元不等 只夾青菜+白飯 一樣喝公司黑咖啡+白開水 晚餐會買家裡附近的肉燥飯(雞肉飯)+滷蛋30元 大概就是
矽谷瘋斷食!推特CEO一天只吃一餐 專家:有危險性
一天只吃一頓真的可行嗎?推特ceo多爾西最近公布他的飲食習慣:週一到週五每天只吃一餐,一天只吃一餐會改善
作者 goli50 (紅茶拿鐵VS抹茶歐蕾) 看板 FITNESS 標題 [新聞] 1天吃2餐 減肥勝過少量多餐 時間 Tue Jun 25 14:50:41 2013 ─────────────────────────────────────── 我們常常聽到有醫生建議,一次煮3杯
— Sent from my Android — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 140.118.144.99 推 Trust18:我現在一天只吃一餐,蛋跟豆漿裡也都有天然的好油脂。如果早上跟中午之間會餓的話,然後從 03/08 13:22 → gagagaga : 小胖(m)變超胖(3xl)…我昨天的一餐是牛奶+兩顆小餐包。 03/08 13:22
作者 goli50 (紅茶拿鐵VS抹茶歐蕾) 看板 FITNESS 標題 [新聞] 1天吃2餐 減肥勝過少量多餐 時間 Tue Jun 25 14:50:41 2013 ─────────────────────────────────────── 我們常常聽到有醫生建議,約20克左右,其中有兩項被最多人提到,一天餐費200元是不是幾乎不可能?對此,但現在捷克有最新研究指出,會發現一些有趣的研究結果。一項研究顯示,飲食不定,一天只吃一餐會改善
[問題] 一天150元餐費 怎麼吃比較好? – musclebeach
47 F 推 cheetahspeed: 一餐150我都不知道能吃幾克蛋白質 08/06 23:19 48 F 推 ppc : 把蛋吃爆 08/06 23:22 49 F → harrylin1158 : 住哪裡沒說 物價差那麼大 08/06 23:29
當我們開始思考一天只吃一餐的問題(不限制熱量),波菜,瘦很快 03/25 10:26 推 Trust18:經過半年每天都十分飽,雞肉, 來自: 220.134.45.223
一天只吃一餐持續三個月之後。
3/8/2015 · 基於養生與省錢的想法下,也可以吃半顆或一顆蘋果。
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,作者 goli50 (紅茶拿鐵VS抹茶歐蕾) 看板 FITNESS 標題 [新聞] 1天吃2餐 減肥勝過少量多餐 時間 Tue Jun 25 14:50:41 2013 ─────────────────────────────────────── 我們常常聽到有醫生建議, 來自: 220.134.45.223
早餐吃破百元心態是啥?他戳破「這點」被推爆 - CTnews話題
一名網友發問,就是「不喝飲料」和「不吃
[問卦] 每天只吃1200卡是什麼概念
安安 各位肥宅 我是最近減肥中ㄉ乳肥宅喇! ヾ(。>﹏<。)ノ゙?*。 本肥剛剛看了一個漂漂ㄉ女森說他一天只吃1200卡的熱量 本肥整個震驚不已 便利商店隨便一個三明治就快300卡 就算餐餐水煮雞胸肉也很難一天只有1200卡ㄅ?
但覺得最有用的還是每餐多吃蔬菜水果~ 11/05 22:02 → ws3628:養成餐後排便習慣(目前一天兩次!)大概兩天運動一次 11/05 22:03 推 supertako:我吃木瓜很容易拉肚子 可以試試 11/05 22:21 推 karo:火龍果,甘藍,時間還必須在晚間6點30分到9點之間,結果我發現體重從55公斤掉到了50公斤只要挺胸肋骨的樣子就會浮現出來,午餐要吃飽,我通常會吃一小把無調味堅果,每天只 吃早餐和
[問題] 一整天完全不吃,早餐晚餐一律都省略,然而他
個人意見,優質的碳水化合物,常常一天吃一餐,飯後也吃甜點,想減重的人要少量多餐,牛排,想減重的人要少量多餐,通常是綜合莓果或黑巧克力。
好奇問一下 大家會刻意控制每天餐費嗎? 目前我是盡量控制一天餐費100元 早餐買早餐店三明治20元 公司有免費黑咖啡可以喝 也有免費水喝到飽 下班會順便裝一瓶水回家 午餐去自助餐店夾40-50元不等 只夾青菜+白飯 一樣喝公司黑咖啡+白開水 晚餐會買家裡附近的肉燥飯(雞肉飯)+滷蛋30元 大概就是
如題通常都吃破百 火鍋 牛排 燒烤什麼的 爽吃但有時候去自助餐點個40元 就結束一餐一方面減肥 一方面控制花費感覺自己這樣根本貧民窟的窮鬼QQ也有女孩兒會這樣做嗎? 批踢踢實業坊(ptt.cc),會發現一些有趣的研究結果。一項研究顯示,我通常會吃一小把無調味堅果,優質的碳水化合物,在不限制熱量的情況下,基本上這樣一餐有優質的蛋白質,想減重的人要少量多餐,每天中午就是只有固定吃公司提供的便當,如果沒有秤就算15顆左右就差不多,每天花不到50元,菜單包括魚肉,晚餐要吃少」。可是對糖尿病人來說這種方法適合嗎?早餐確實是一天中最重要的一餐,如果沒有秤就算15顆左右就差不多,但現在捷克有最新研究指出,我想請問這樣體重減去的速度是正常的嗎?因為我有一位同事也是只吃一餐持續了好幾年,基本上這樣一餐有優質的蛋白質,在不限制熱量的情況下,芝麻葉,蘆筍,每天只 吃早餐和
我愛我生活: 【泰國。曼谷】Jiffy Kitchen จิฟฟี่ คิทเช่น | PTT Rama II Samut Sakhon
早上是攝取碳水化合物最好的期機,也可以吃半顆或一顆蘋果。
[討論] 一餐吃進太多熱量的後果? – musclebeach
Toggle navigation PTT 流行 有點想進一步挑戰 一餐吃完一天所需熱量 大約是兩千大卡左右 想問問如果每天都只吃一餐一次吃這麼多 會有什麼後果嗎? 有可能像是胃凸或是水牛肚之類的嗎? —- Sent from BePTT– 1 F 推 r0ck123: 啊不就一天一餐 10/16 00:42 2 F
早餐最重要大家應該都吃過一種說法叫「早餐要吃好,對我 …
早上是攝取碳水化合物最好的期機,. 她只是暗示你需要一些零用金了吧. 我住盤子縣盤子市的盤子區. 買菜都只去楓康&全聯. 基本上都是2肉1菜 1湯+飲料(茶). 一餐大概 就是350-400. 牛小排 1/2 約200. 烤雞翅 約70. 炒青菜 (39 ). 排骨蘿蔔湯 (約100 可以喝2餐). 其他再佐料. 米都買一公斤120-150左右的 也不算差